家长在家的自制简单疗法

时间:2021-05-11 15:38:13 来源:浙江省妇女保健院 点击:351

  有的时候宝宝感冒或过敏很容易会引起鼻塞的症状,对婴幼儿来说,可能会导致他异常的吵闹不安。所以,家长们可以利用一些小技巧来舒缓宝宝的不适,比如一些吸热蒸气、喝柠檬汁、苹果醋等简单秘方。

  一、可在家自制的鼻塞舒缓方式

  1、吸入热水蒸气

  在一个容器中装入煮开的水,然后滴入薄荷或荳蔻油。在头上覆盖一条毛巾,让蒸汽可以聚集,让宝宝吸入。热空气可以滋润鼻腔,进而舒缓鼻塞。一天进行2次。

  2、使用尤加利油

  如果宝宝不喜欢吸蒸气,你也可以使用尤加利油,它可以舒缓及治疗鼻塞。滴几滴尤加利油在手帕上,然后让宝宝嗅闻。

  3、柠檬汁和蜂蜜

  这是一种很常见的舒缓鼻塞方式,它可以疏通毛孔、稀释黏液。连续3天早上饮用这个可以摆脱鼻塞。将一汤匙的柠檬汁混合几滴蜂蜜后饮用。

  4、苹果醋加蜂蜜

  加入2匙的苹果醋和半匙的蜂蜜到一杯温水中,混合后饮用。每天早上饮用可以清除黏液,并且帮助舒缓鼻塞。

  5、啜饮温暖液体

  准备温暖的液体,不是用来吹鼻子,而是用来啜饮,它们可以预防脱水,还可以降低炎症。花草茶、鸡汤,甚至是温开水,每隔几小时饮用可以看到成效。

  6、敷上温热毛巾

  在宝宝的眼睛中间,敷上一条温热的毛巾,可以有效舒缓宝宝的鼻塞症状。毛巾变冷后再更换一条新的瘟热毛巾。

  二、其他舒缓宝宝鼻塞的方式

  1、加湿家中空气

  干燥的空气会让宝宝的鼻子更不舒服,因此你可以准备加湿器增加空气的湿度。或是利用浴室的热水蒸气,舒缓宝宝的鼻塞。

  2、垫高宝宝头部

  宝宝睡觉的时候,可利用毛巾垫高他的头部,这样可以让空气比较容易进入他的肺部,不会因为鼻塞而导致无法入睡。

  3、进行和缓活动

  有时候生病会让人不想动,但是越不动身体恢复的越慢。因此,让宝宝进行一些和缓的运动,像是散步、传球游戏等,让宝宝活动筋骨。

  4、经常清扫环境

  有时候宝宝鼻塞是因为过敏所引起,因此,保持环境的整洁很重要,可以减少宝宝鼻塞的频率。定期更换床单、被套,清洗地毯等等。

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